Sunday, July 24, 2011

4 years become 4EVER!


Selamat ulang tahun perkawinan suamiku, 4 tahun sudah kita bersama mengarungi bahtera kehidupan. Banyak sudah marah, senyum, tangis dan tawa yang kita bagi berdua. dan itu semua belum berakhir, masih banyak derai airmata, tawa terbahak yang akan kita lalui. bukankah kita sudah berikrar untuk selalu bersama??? Bukankah hanya kematian yang akan memisahkan kita???

Maafkan aku yang kadang masih saja meragukan akan arti dan makna sebuah perkawinan. Yang aku tau, aku mempunyai tekad dan niat untuk hidup bersamamu. Tekad yang kadang goyah, walau berhasil lagi kita tegakkan.

Ketika semua perhatian tercurah kepada anak kita, cinta dan perhatian, membuat aku kadang lupa bahwa kamu ada disampingku. Maafkan aku Suamiku…… Bahkan ketika jarak yang telah memisahkan kita, sering aku tdk menelpon jika tak ditelpon :p.

Suamiku, malam ini ingin aku dipelukmu........ Mengatakan bahwa sepanjang jalan hidup kita kedepan, masih banyak yang harus kita tautkan. Masih banyak tekad da niat yang harus diwujudkan.

Jangan kuatir,disini aku akan tegarkan anak kita yang belum puas bermain dengan bapaknya. Fahri anak yg pinter, dia pasti mengerti alasan Ayahnya pergi dan meninggalkan kita berdua..

Karena ALLAH tau yang terbaik buat kita, sekarang dan pada akhirnya................

Luv u Yah...

Wednesday, June 15, 2011

SMS gratisan yuk!



Bagi yang suka kirim kirim sms tapi pulsa lagi cekak alias gak ada atau lagi gak ada HP karena ilang atau di jual mungkin sangat membutuhkan sebuah layanan sms gratis.

Kalau pinjam sama teman kadang gak enak dan juga ribet krn kadang kita perlu privacy juga.

Ada sebuah situs yang bisa di manfaatkan untuk kirim kirim sms secara gratis ke semua operator di indonesia, baik itu GSM atau CDMA. Kirim sms gratis dari situs www.smscepat.com memberikan layanan kirim sms bener bener gratis ke semua operator di indonesia dari sabang sampe marauke.

Kirim sms gratis dari situs smscepat.com ini menggunakan koneksi internet, jadi jika bisa akses internet dan bisa buka browser seperti internet explorer, mozila firefox, google chrome, opera dan lain lain maka otomatis bisa menggunakan layanan gratis kirim sms ini. Bagi yang ingin mencoba silahkan klik www.smscepat.com beroperasi 24 jam sehari 7 hari seminggu dan 365 hari setahun

semoga bermanfaat

http://www.deskapahendri.com

Tuesday, June 14, 2011

"Pemanfaatan Teknologi untuk Mengasuh dan Mendidik Anak"

hasil talkshow dan diskusi bersama Kartika Dewi Sari M.Psi & @ellenkristi kadiv edukasi @AIMI_Jateng

ada ketakutan dalam diri orang tua terhadap kemampuan anak dalam menggunakan berbagai teknologi seperti HP, Komputer, TV, video game, internet, dan sebagainya. tapi dengan ketakutan itu kita tidak bisa lantas mengurung anak dari teknologi, karena era sekarang ini tekhnologi sudah menjadi bagian dari kehidupan kita.

Peran orang tua sangat penting bagi kehidupan anak di segala aspek, untuk itu, kita harus bisa selalu belajar dan belajar untuk mengikuti perkembangan anak dan lingkungannya, dan juga bersikap terbuka, juga mau menerima banyak masukkan dari berbagai pihak.berikut ini hasil sharing yang saya dapat

  1. Televisi : TV dapat memberikan dampak baik (sebagai sarana pendidikan, pengetahuan baru, dan informasi) dan lebih banyak memberikan dampak buruk (kekerasan, perilaku konsumtif, kosa kata yang tidak sesuai umur, meniru semua adegan, dan syaraf mata yang rusak)

menurut para ahli syaraf internasional :

  • bayi sampai dengan usia 2 tahun TIDAK BOLEH menonton TV, walaupun acaranya baby tivi sekalipun, karena akan menyebabkan kerusakan syaraf mata
  • sedangkan usia 2 tahun sampai anak2 diperbolehkan menonton televisi selama 2 JAM dengan pendampingan penuh dari orang tua
  • tidak semua acara kartun bisa dikonsumsi oleh anak2 dan balita, seperti bernard bear, naruto, the simpsons, dan kartun yang memuat kekerasan dan percintaan, juga kartun yang berbau sara JANGAN perbolehkan buah hati kita untuk menonton
  • jika sudah terlanjur kecanduan dg film tersebut, kita harus bersikap tegas untuk tidak memperbolehkan buah hati kita menonton, dg alasan yang jelas dan bisa diterima, saat anak merengek kita bisa mengalihkan perhatian ke aktifitas lain yang di sukai, seperti menggambar, main bola, dsb. Lebih baik anak merengek 2 hari daripada perilakunya meniru film tersebut selamanya
  • Ayah dan Bunda harus konsekuen dengan aturan yang dibuat keluarga ; jam menonton TV, dan acara yang boleh ditonton bersama, jangan bersikap plin-plan, saat anak tidak boleh nonton bernard, kita malah mengganti dg acara sinetron
  • Berita TV di Indonesia sarat muatan kekerasan ; pembunuhan, demo, penyiksaan, politik kotor, jangan menonton berita bersama anak2
  • Dampingi buah hati menonton TV, dan beri penjelasan tentang apa yang dia lihat
  • Hati hati dengan iklan disela acara TV
  • cukup satu tivi dan berada di area publik
  • jangan membuat ruang TV terlalu nyaman, sehingga anak betah nonton TV berlama- lama
  • jadikan anak terdidik untuk memilih acara TV yang boleh dan tidak boleh ditonton, beri dia IMUN untuk menolak acara yang tidak baik untuk usianya

2. Handphone

  • Keinginan kita untuk mebekali anak dg HP agar mudah dihubungi dan menghubungi ortu hanya dimanfaatkan sebesar 2% (menurut survey)
  • sebaiknya kita menguasai teknologi HP yang dipegang oleh anak, agar bisa dg mudah mengecek apa saja isi HP, baik yang dikirim maupun yang di terima buah hati, tanpa membuatnya tersinggung
  • beri kejelasan dan konsekuensi nya saat kita membolehkan anak memiliki HP nya sendiri jika diperlukan

3. Internet

  • Ayah dan Bunda harus bisa menggunakan internet, agar lebih mudah mengawasi dan membimbing buah hati
  • anak boleh menggunakan internet, selama konten yang di akses sesuai dg usia
  • ajarkan anak untuk membuka situs yang bersifat edukatif
  • cari ilmu pengetahuan bersama anak melalui internet
  • beri batasan yang jelas, mana yang boleh dan tidah boleh dilakukan ; berkenalan dan memberi alamat kpd orang asing, foto pribadi, dan pengaktifan web cam
  • Gunakan fasilitas pengunci situs porno yang banyak tersedia
  • cek history konten yang diakses buah hati, tanpa membuatnya tersinggung
  • saat anak mengalami pelecehan di dunia maya, jangan langsung memarahi atau menghakimi anak, kita harus merangkul buah hati, dan mencari tau sebab dan penyelesaiannya, terlibatlah di dunia nyata dan dunia maya buah hati kita
  • tempatkan komputer di area publik, sehingga kita bisa mengontrol kegiatan anak setiap saat

4. Game

  • semakin mudah didapat dg download atau berupa VCD dan DVD, dampingi anak untuk memilih game yang akan dimainkan
  • Game yang diperbolehkan harus bersifat edukatif, ilmu pengetahuan, tiak mengandung unsur kekerasan, sara, dan seks
  • orang tua harus mengecek isi game, tidak hanya dari covernya saja, tapi harus memainkan game tsb, sebelum anak2 memainkannya, sehingga kita bisa menghindari anak melihat isi game yang tidak pantas
  • perhatikan reward yang diterima saat menang dalam permainan ; beberapa game memberikan reward berupa seks, atau pesta minuman keras
  • JANGAN PERBOLEHKAN anak main game yang mengandung unsur kekerasan, sekecil apapun itu ; terkadang kita tidak menyadari bahwa game tersebut berdampak buruk terhadap anak ; contoh : ANGRY BIRD : game ini seolah mengajarkan strategi burung yang dilempar untuk merobohkan benteng, padahal nilai yang terserap adalah untuk menang kita (burung) harus menyakiti orang lain (babi), dan pemenang boleh mengejek yang kalah
  • Tidak semua Game bergambar kartun bisa dimainkan oleh anak
  • beri kejelasan waktu jam berapa anak boleh main game, dan berapa lama, hindari game PERANG, dan BAKU TEMBAK, banyak GAME edukatif yang bisa kita berikan dari pada game kekerasan
  • dampingi buah hati saat memainkan game

-- catatan ini bukan merupakan kesimpulan saya pribadi, dan merupakan hasil dari talkshow dan diskusi tersebut --

semoga bermanfaat dan menjadikan ayah bunda dan buah hati kita sebagai generasi cerdas

Sunday, November 21, 2010

Apa sih demam itu?

Fever in Children

by Purnamawati S Pujiarto, Dr SpAK, MMPed

Demam merupakan masalah yang sering menimpa anak kita dan tidak sedikit kita2 sebagai orang tua mudah panik sehingga langsung ke dokter anak dan berharap agar cepat sembuh. Sebenarnya kalau kita tahu apa itu demam dan cara mengatasinya, tidak selalu kita harus ke dokter loh...

Lalu apa sih demam itu?

Demam adalah kondisi ketika suhu tubuh anak mencapai lebih dari 38C dan prosesnya terdiri dari 3 fase, yaitu (1) menggigil sampai suhu tubuh mencapai puncaknya (2) suhu menetap dan (3) suhu menurun.
Demam juga merupakan mekanisme tubuh untuk melawan penyakit, karena suhu tubuh yang tinggi dapat membunuh virus (yang bisa meningkat jumlahnya pada suhu tubuh rendah).
So better not to treat low grade fever.

Bagaimana bisa timbul demam?

Peningkatan suhu tubuh ditimbulkan oleh beredarnya molekul kecil didalam tubuh kita yang disebut PIROGEN (zat pencetus panas). Zat ini juga berguna untuk mengerahkan sel darah putih ke lokasi infeksi dan terjadinya peningkatan pirogen ini bisa disebabkan karena;

  1. Infeksi
  2. 2. Non Infeksi, seperti alergi, tumbuh gigi, keganasan, autoimun (adanya kesalahan "program" di dalam tubuh dimana organ tubuh kita disangka sebagai "musuh" dan diserang oleh sistem kekebalan tubuh kita sendiri) dan lain2.

Diantara kedua penyebab diatas, demam lebih sering disebabkan karena infeksi, bisa oleh bakteri atau virus and in most cases (more than 75%), infeksi ini disebabkan oleh virus , terutama pada bayi dan anak .

Jadi bisa disimpulkan bahwa demam bukanlah suatu penyakit, melainkan suatu gejala....dan gejala tidak akan hilang apabila penyebabnya tidak ditangani. Makanya ketika anak diberikan obat penurun panas (tempra, panadol), dalam beberapa jam panasnya naik lagi, ini terjadi karena obat penurun panas tidak menyembuhkan penyakitnya.
Lalu apa dong gunanya minum obat penurun panas? gunanya adalah supaya menurunkan suhu tubuh, agar suhu tubuh tidak terus meningkat
dan supaya anak merasa nyaman (pain killer), tetapi bukan untuk menormalkan suhu tubuh!
Sekali lagi mohon di ingat - demam bukan penyakit - demam adalah gejala & yang terpenting - cari penyebabnya.

Kalau penyebabnya infeksi virus seperti pilek atau flu, obatnya hanya waktu dan beberapa pegangan di bawah ini. Jangan berikan antibiotik karena antibiotik tidak dapat membunuh virus

Cara mengatasi demam

  1. Minum Banyak karena demam dapat menimbulkan dehidrasi (baca "kerugian yg dapat terjadi karena demam").
  2. Kompres anak dengan air hangat.
  3. Kok bukan dengan air dingin? karena apabila diberi air dingin, otak kita akan menyangka bahwa suhu diluar tubuh dingin sehingga otak akan memerintahkan tubuh untuk menaikkan suhunya dengan cara menggigil sehingga memproduksi panas. Akibatnya suhu tubuh anak bukannya turun, melainkan tambah panas.
  4. Beri obat penurun panas, acetaminophen atau paracetamol seperti tempra, panadol, atau paracetol, tylenol, sesuai dosis. Kapan obat penurun panas diberikan? Bila suhu di atas 38.5C, atau bila anak uncomfortable. Sebaiknya jangan berikan obat demam apabila panasnya tidak terlalu tinggi (dibawah 38.5C).

Ingat:

  • Sebaiknya kompres dilakukan ketika: anak merasa uncomfortable, suhu mencapai 40C, pernah kejang demam/keluarga dekat pernah menderita kejang demam atau anak muntah2 sehingga obat tidak bisa masuk.
  • Cara melakukan kompres: taruh anak di bath tub mandi dengan air hangat (30-32C) atau usapkan air hangat disekujur tubuh anak. Kalau anak menolak, duduk di bath tub beri mainan & ajak bermain.


Kerugian yang dapat terjadi karena demam

1. Dehidrasi

Tanda2nya: ubun2 cekung, kencingnya sedikit dan apabila punggung tangannya dicubit, kulitnya lambat kembali.
Yang harus dilakukan: beri minum yang banyak, jus buah, es batu atau es krim. Apabila anak muntah atau diare, berikan oralit, pedialite, atau kalau sudah di atas usia 1 tahun tetapi tidak menyukai pedialit atau oralit, dapat diberikan pocari sweat atau gatorade (yang penting minuman yg mengandung elektrolit).

2. Kejang Demam(Febrile convulsion)
Jarang terjadi, terutama pada anak usia antara 6 bulan - 3 tahun. Tanda2nya: hilang kesadaran, kedua tangan kakinya bergerak dalam waktu yang sebentar (istilah nya kejang yg menyeluruh atau generalized, tidak hanya satu sisi saja atau tangan saja atau kaki saja), biasanya berlangsung beberapa detik dan tidak lebih dari 5 menit.
Berbeda dgn kejang yg disebabkan epilepsi (kejang nya lama, tidak harus seluruh anggota tubuh yang mengalami kejang, dan setelah kejang tidak sadar) or radang otak akibat herpes simplex yg tanda2nya: hanya sebelah tangan kakinya yg bergerak dan terjadi dlm waktu lama, lebih dr 10 menit, dan setelah kejang pasien tidak sadar.


Walau nampak menakutkan, kejang demam umumnya tidak berbahaya, namun begitu apabila anak mengalami kejang, sebaiknya dibawa ke dokter.
Ada obat yang dapat mengurangi kejangnya, seperti diazepam atau valium yang berguna untuk merelaksasi otot. Tapi harus diberikan ketika terjadi kejang, tidak berguna apabila diberikan sebelum atau sesudah kejang.

Obat demam
Tabel dibawah menunjukkan beberapa obat demam yang tersedia di Indonesia.


Ibuprophen

Acetaminophen

Acetosal

Metamizole

Untuk mengobati

nyeri, demam, peradangan.

demam, nyeri.

nyeri, demam, peradangan.

nyeri, demam, peradangan.

Merk Dagang

Proris, Fenris, Motrin

Tempra, Panadol

Aspilet, Aspirin, Aseptosal

Novalgin

Efek Samping

Iritasi lambung, pendarahan saluran pencernaan. Jgn diberikan bila anak muntah/diare.

Paling aman, bila sesuai dosis. Overdose menyebabkan kerusakan hati.

Gangguan otak dan hati, iritasi lambung. Tidak untuk anak dibawah 12 tahun.

Alergi (contoh: muka bengkak)


Prinsip dalam menangani demam
Dibawah ini merupakan hal2 yg harus kita lakukan apabila anak demam as recommended by Mayo Clinic USA dan AAP )American Academy of Pediatrics):
- Cari tahu penyebab panasnya.
- Don't panic! umumnya demam tidak membahayakan jiwa.
- Amati perilaku anak.
Bila pada suhu tidak terlalu tinggi anak masih riang, aktif dan mau main, maka kita tidak perlu panik.
- Jangan memberikan obat penurun panas bila demam tidak tinggi.
- Mengetahui kapan harus cemas dan menghubungi dokter (lihat dibawah).

Kapan harus menghubungi dokter?
Dibawah adalah panduan yang dibuat oleh American Academy of Pediatrics:
- Bila bayi berusia kurang dr 3 bln dgn suhu tubuh mencapai 38C atau lebih.
- Bila bayi berusia 3-6 bln dgn suhu tubuh mencapai 38.3C atau lebih.
- Bila bayi & anak berusia lebih 6 bln dgn suhu tubuh mencapai 40C atau lebih.
- Tidak mau minum/ telah mengalami dehidrasi.
- Menangis terus menerus.
- Tidur terus menerus.
- Kejang
- Sesak nafas, gelisah, muntah or diare.


Diatas adalah ringkasan (ma'af yah rada panjang) berhubung fahri baru aja mengalami demam. jadi rasanya sangat perlu posting inih biar inget terus :)

Thursday, September 30, 2010

Today is my B'day

Ini hari ulang tahun saya yang kesekian. Smoga saya melalui hari ini dengan baik. Hari yang membuat cemas beberapa waktu ini karena saya membayangkan setelah hari ini jika saya ditanya berapa usia saya, maka angka sebelumnya yang biasa saya jadikan jawaban harus mau tidak mau saya tambahkan satu.

Kita tidak dapat melawan waktu. Angka usia itu hanya numerik yang menandakan sudah berapa lama kita hidup. Tapi jiwa muda, semangat, kebaikan pada diri kita, kesempatan, mimpi, cita2, dan angan2 juga bebas merdekanya hati saya tidak terpengaruh apapun.

Hari ini , saya memastikan semua teman yang mengirimkan pesan ucapan selamat ulang tahun sudah saya balas dengan baik. Makasih atas semua doanya. Walau diutarakan dengan berbagai macam ekpresi dan ungkapan, sejatinya saya tau semuanya mengandung kebaikan.

Menjadi bunda yg terbaik buat Fahri n Istri yg terbaik pula buat Ayah menjadi doa yang menonjol. amin. amin .

Banyak sekali doa yang dihaturkan, semoga sedemikian banyak pemberi doa jadi memudahkan segala urusan saya. semoga dengan banyak doa yang diberikan kepada saya hari ini semuanya dikabulkan oleh Allah SWT. Dan saya pun berdoa semoga setiap kebaikan doa2 tadi pun kembali kepada para pengucapnya.

Mudah2an tidak ada yang terlewat saya balas pesan2nya. Begitu banyak yang mengirim doa dan ucapan selamat. Terimakasih semuanya. Baik yang menyampaikan lewat sms, telepon, facebook ataupun twitter juga mengucapkan secara langsung. makasih ya..

semoga doa2 baik kembali kepada para pengucapnya, amin.

Wednesday, September 22, 2010

Aku ingin langsing [lagi]

” Yah aku tuh ingin langsing tahu …. “

” Terus …. “

” Ya aku malu tadi ditanya ma orang, aku dikira hamil lagi hehehehhe … “


perutku..lenganku...memang terlihat melar semenjak melahirkan terutama perutku huaaaaaaaaa

Segalanya sudah kucoba... Pakaian pelangsing.. krim or jelly pelangsing...suplemen...

semua nya sudah...tp hasilnya "podho ae perasaan"


” Aku takut gendut, ntarnya ayah ga cinta lagi …:p “

” ya ngga lah yank… ayah juga gendut to … “
” Tapi kan lain kalau aa pantes masa aku selalu dikira hamil … “

” Yang penting kan engga …”

Bunda...Kasian Gajahnya ya

"Bunda...kasian ya gajahnya...kakinya sakit...dirante..kakinya patah ya..."

Alhamdulillah ya Alloh kau anugerahkan anak yg pinter...masih kecil dah bisa merasakan kasih sesama makhlukMu. meski kadang sering bikin ayam tetangga stress karna dikejar2 terus. Or nyubitin anak kucing karna saking gemesnya.

Dah beberapa kali main ke kebun binatang Semarang krn mmg lokasinya yg deket rumah . Sy Slalu trenyuh n sedih liat Gajah satu ini. Kakinya dirante cuma beberapa meter saja. Gajah ini hanya di kandangkan di sebuah lahan yang diberi pagar pembatas tembok dan besi ala kadarnya. Untuk mencegah supaya gajah tidak lari maka gajah tersebut dirantai.



Tampak ekspresi kesakitan dari gajah tersebut karena rantai yang membelit kakinya, sehingga tidak dapat bergerak leluasa, hanya maju mundur sepanjang rantai yang kira-kira panjangnaya 2 meteran.
Betul-betul menyedihkan. Pasti gajah tersebut pegal-pegal badannya karena tidak mampu bergerak bebas.
Alangkah lebih baiknya apabila kandang gajah dbuat lebih layak sehingga ia mampu bergerak bebas berlari-lari berkeliling kandang.